今日も１日
充実し過ぎた日でした
昨日からの疲労感が抜けず何ともダルい身体をズルズル引きずりながら
リハビリ室へ向かう朝
いやぁ～
一挙一動が全て痛い(笑)
そんな状態で今日も５時間
流石にサボりたい病が…
ハードルが高過ぎず低すぎずってのが
ピンポイントなんだなぁ
ハードル以上に頑張り過ぎる
自己満大王
結果
全身筋肉痛
全身疲労感
あほう者です
リハの先生方の目が
ちびまる子ちゃん
みたいに
たて線がウニョ～ン
って青ざめてる感じ
はっはっは
明日と明後日の
トレーニング量は
３分の１
身体を休養させる為に
トレーナーが特別メニューを
組んでくれました
感謝
リハのトレーニング中に寝たりする程
疲労回復してねーんだなぁ
ヤワな体になっちまいやがった
クソったれめ
悔しいが
今は休めないと
リハビリが先に
進まない
まぁ明日明後日は
少し楽にさせてもらおうかなぁ(笑)
過去に書いた
意地っ張りな俺に向けての一言を貼りました
笑ってやってくらはいな