雨☂️☂️の日曜日。
乾燥していたから、喉には
救いの雨☂️☂️
先日来からの
気管支炎も乾いた空気には
😵しっかり反応😵
セルフケアの大切さが
身に染みる
幸いにも勤務先での
処方が効き
不安なく
嘘のように
年越しできそうです
そしてそして
自覚ない障害者の私ですが
車のハンドルに付けた
補具の固定が緩み
かかりつけスタンド⛽️に
固定をお願い🙇に
心よく、締め直して
もらいました
これで明日の通勤も
快適です
雨の日曜日は
メンテナンスデー
まだまだお掃除もしたい
けど
身体のメンテナンスで
手つかず残り
も
ぼちぼち
焦らずやりますか
猛暑のせい
急な寒さのせい
秋から体調不良な親子です
身体のだるさ
気管支炎喘息
痰絡みの咳むせやすい
私は我慢できずに
勤務先に受診背に腹はかえられぬ
なかなか回復見えずで
次の手を考えなければ
の状況にスタミナ投入デーを設定
しました
やはり元気パワー投入には
🍖肉🍖
でしょ
という訳で
何十年かぶりのケンタッキーフライドチキン
を食べました無理して食べた
けど少し力が出たみたいそんな気分作り
が
健康には大切ですよね
充実した11月
と言えるのか😭😭映画三昧出来てご機嫌
な土曜日
と思っていたら
なんと！(◎_◎;)
通院を忘れていたそろそろ薬が切れる頃に
家族の風邪🤧ギフト
体力低下での風邪は
もれなく
もれなく喘息同伴となる
➕
声の仕事は気管支痛めに反映
するらしい
かれこれ2週間近くの
体調不良は
私の体力を真綿で絞っていく
朝は回復🥳
夜はパワー切れ…
を数日続け↩️
とうとう
とうとう
職場の呼吸器内科を受診
久々に
💊あの苦い薬を服用💊
子供の頃、毒薬のように
😱苦味の抜けなかった怖い😱
味
諺✨良薬は口に苦し✨
が脳裏でエールを送っている
11月の風邪は同じ月内で
元気で冬を迎える為に
今回の良薬はあと3日分あります
😤ギリギリセーフ😤
