5月30日は
恐れていた内視鏡検査の日
でした。
5月は
連休明けから
健診に
検便に
忘れてギリギリ予約の
この検査と
日頃から
体調を気にしながら
酷使しがちな自分への
猛省を促す
イベントデーの
経験
実は数年前から
逆流性食道炎を持つ
私
若い頃から
潰瘍を作る習性
のある
😆私😆
この胃カメラが
最後の難関でした
医学の進歩で
ここ4年位は
鼻から胃カメラ
です。
その前は、
なんとかバリュウムで
逃げて来ました
若い頃に一度
口から胃カメラを経験
した時は
吐き気がキツくて
💦恐怖を植え付けてしまいました💦
（−＿−；）（−＿−；）
今回は
先生から
喉から、胸から
🫨緊張🫨だらけ
のご指摘のもと
なんとかクリア🆑に
😮💨至りました😮💨
心配してもなんとかなる
もんだなぁ 
などと呑気思考を
駆使しながらも
都度の身体サイン
に
応えながら
身体とつきあう
大切さを
学び
今年後半に向かう
準備を
整えられたって事
（╹◡╹）ですね。（╹◡╹）