今では、私の救世主 です。
『自分を休める練習』
昨日、とても傷つく、悲しい出来事が
ありました。
実は、まだ、心で疼いています
ストレスになっているかも なので、
本に救いを求めて開いたら、
✨こうなったらどうなる？
と前向きにイメージすると
楽しくなる✨
の言葉が現れた。
楽しいことを考えて今の嫌な気持ちに集中するのは
やめよう
とメッセージが降りてきた気がしました。
後悔やら悲観 より
行動できる、楽しいことを考えて、
自分のパワーにするしかない
簡単じゃない けど 目指す気持ちが指示されただけでも、
気が楽になりました。
本📕は、冷静な姿勢に
シフトさせるチカラがある。
いつも、助けられています