夏の疲れ

今日も暑い日😵でしたね。

静岡市内は、最高気温を記録

したようです。

私は、昨夜から

久しぶりの体調不良を

体から伝えられ、

寝苦しい夜の開けた朝を、

重苦しい頭痛で

         スタートしました。

夏バテと思うのは、

       頭の中が睡魔で

           渦巻いているから。

今日は、そのメッセージに

素直になりました。

途中は、寝つけなかったのに、

二度寝したら

   4時間も熟睡しました

今日の青空は、

暑い陽射しでも

ゆったり、優しい流れを魅せて

いました。

  季節は

変わろうとしている。

体のメッセージで、立ち止まり

季節を自然から感じる自分を

      経験できた←これも命の感じ方

  この時間に

  感謝