今日は好きな人に会う予定が、お互いの諸事情により１週間後にリスケとなりました🥺残念でしたが、１週間でもっと自分磨きをして、気持ちをあげていきたいと思います♡
今日でダイエットはひとまずお休みしようかなと思ってましたが、えーと、１週間延長します🤣
今日は、とりあえずダイエット一区切りという事で、ご褒美にスタバでランチしました♡すごく美味しくて満足♡
最近は、朝の体重49kg台をなんとかキープしてるのですが、自分的に今のボディラインが好き😊このまま維持できるようにがんばるぞ٩( 'ω' )و
朝の体重(好きな人に会うと思うと痩せる。すごいw)
夜の体重
朝食
サプリ、高カカオチョコレート、ナッツ、ヨーグルト、頂き物のチョコ
昼食
高カカオチョコレート、きのこのキーマカレーホットトルティーヤ、ダークモカチップフラペチーノ(エクストラホイップ♡)
夕食
サプリ、高カカオチョコレート、ナッツ、ミニトマト、白身魚バターバジルソテー、納豆、しらす、白米少し