おはようございます。


今日は、晴れてます。


朝から気温が高めです。









今日の朝ごはんです。


今日は、部屋食でトレイ2枚になります。


軽食でいこうかと思ってましたが

やはり、たんぱく質と食物繊維は取るべきで

少しだけ予定変更しました。


#プレーンクラッカー

#ベビーチーズ

#プチフルーチェいちご

#冷凍いちご

#冷凍ブルーベリー


#レギュラーコーヒー




といっても、昨日作っておいた
きゃべつと鶏挽き肉のトマト煮をやっぱり追加。
これは、きゃべつもたくさん取れるので
ダイストマトがあれば、楽チンメニューで
美味しいですよ。




きゃべつと鶏挽き肉のトマト煮
#きゃべつ
#玉ねぎ
#にんじん
#鶏挽き肉
#ベーコン
#ダイストマト(カルディ購入品)
#白ワイン(料理酒)
#塩コショウ
#水
6月乗りきりメニューでした。





昨日は、朝焼けが見れましたが

今日は、早朝は雲が厚めで

次第に晴れてきました。


鳥が賑やかに鳴いているので

今日も西は晴れそうです。