おはようございます。11/10

おはようございます。

昨夜、常備菜作ってうたた寝してしまい

今朝はゾロ目起きでした。

今日は、早出です。

今日の朝ごはん。

ちょこっとものが多いです。

・大根の煮物完食

・ししとうの甘辛炒め完食

・わさび菜の煮びたし完食

・白菜サラダ(昨夜作りました。)

・かにかま風蒲鉾とわかめの中華スープ

・半焼きパンに

さつまいものれもんジャムに

クルミとレーズンと蜂蜜をトッピング。

ルイボスアールグレイに、

れもんの絞り汁と蜂蜜を入れました。

喉が少し痛いのです。

では、またですね。