下の子は、特にチビちゃんなので、身長が伸びるように、せっせとカルシウムをとるべく、牛乳を飲んだり、小魚を食べたりがんばってます
がやはり、それだけでは、無理ですよね。
がやはり、それだけでは、無理ですよね。そこで、カルシウムのサプリを試してみたのですが、カルシウムといっても色々なものがあり、どれがいいのか迷っていたところ‥‥
風化貝カルシウムが善玉カルシウムで、体内に上手く吸収されると聞き、早速購入し試しています。
我が家では、八雲風化貝カルシウムの粉末タイプを毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べています。
カルシウムにも、色々あることを知りました～❗️
是非興味ある方は、お試しください～😊
楽天市場で販売してますよ～。