インボディー☆

会社で半年ごとに開催されるインボディー(体脂肪や筋肉量などの測定会)というイベントがありました☆


オデは１年前の人生最悪の体型の時から参加して前回(７月)までの半年で体重を約―１４㎏、体脂肪を約―１０％減らしました(^o^)v♪


カウンセリングの方にも凄くほめられ今回かなり期待されましたが、ブログを読んでくれてる方はご存知の通り夏の暑さでビールなどの誘惑に負けて酷い食生活に逆戻りしてました(^o^;)


ブログに書いてない飲み会、寝る前のポテチ＆アルコールなどなど…



はたしてその結果は…















体重は増えましたが約１㎏のみ☆


しかし体脂肪は―１％で筋肉量はＵＰしてました(^o^)v♪



あのまま続けてたらどうなってたんでしょうね？



…てか、こんな食生活でも大丈夫やん♪って思いも…(^o^;)



まぁ毎日体重計乗ってリバウンドしないように注意します☆

ベルト☆

スノーボードウェア用に使用していたお気に入りのスタッズベルト☆








５シーズン使用していてまだまだ使えますが、濡れたときにスタッズの隙間から錆び汁が出てきてTシャツが汚れるようになりました(>_<)



なので今回ＫＦＣ( キッカーファッカーチキン)のベルト購入♪







このベルトほバックルのみ金属製であとは全てシリコン製です☆


なので錆びない！


カラーは結構派手なネオンカラー系がありますが、今のウェアにはちょっと合わないかな？…ってことでシルバーにしました☆


ほんとはホワイトが欲しかったけど売り切れ…(^o^;)



今週と来週は忙しくほとんど山に上がれませんが、残りシーズン楽しみます(^〇^)♪



寒波よ来い！！

キター！！

SEKAI NO OWARIのNEWアルバム「Tree」初回限定ＤＶＤ付き☆








待ちに待ってたアルバム！！



明日…いや、今夜から聴きまくろ(^〇^)♪