やっと…

今日は今年最後のリハビリで午後から休み☆









先日書いたようにメインは筋力ＵＰですが、
まだ稼働範囲が元に戻ってません…


まだ万歳の方向に150°(普通180°)までしか上がりません(>_<)


それでもやっとここまできたんですけどね(--;)





そして帰ってからやっとスタッドレスにタイヤ交換☆








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タイヤ交換はすんなり出来たけど、このあとタイヤ積み上げがかなりきつかったです(>_<)



さぁ！
明日仕事したら正月休み突入だ!!(^○^)♪






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