健康診断などで毎年１０００人以上の方の
健康をチェックしていました。
４０歳以上の方では、約３０％の方が肥満体型で
ダイエットの必要がありました。
毎年、１０００人以上の方のデータを見ていると
あることに気がつきました。
ダイエットをすすめても成功する方と失敗する方がいます。
成功された方にお話を聞くと、
みなさん同じような答えが返ってきました。
それは…。
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