体調諸々
あああサボってしまいました自分に反省。
取り敢えず現状報告のみ
***********************************************
現状ー。
プログラムの出来＞×
体重＞54.0kg
***********************************************
今後の誓い？
・夜置き換えちゃんとやる
・腹筋！
早速。
挫折気味（はやっ）
オルビスのシェイクだけだとやっぱりおなかへるなぁ…。
つらい…
あと昨日疲れ果ててくたくたで帰ったのに
55kgだった…なんで増えてんの…？
orz
********************************
記録
ぷろぐらむ ×
体重 55kg
*********************************
お昼に購買でパンを買ってしまい ました…あああああ
あしたは。
サスケのライブですひゃっほぉヽ(*≧▽≦*)ﾉ☆
むだにはしゃいでます。
でもそれでご機嫌（？）だからでしょーか。
バイトで疲れてるにも拘らずっ
腹筋もこなし夕方5時以降何も食べず
始めてからちょっとですが
1kg減！
できました(*・ω・*)えへー。嬉しい。
しかもさっきまで宿題してた…！
自分に拍手。
(志が低い。)
ともあれ明日はサスケのライブです。
田舎から東京へ旅立ちますひゃっほーぅ！
なので明日は疲れて寝ちゃうので
ブログは無いと思います
(ぁー。)
電車の中でも勉強できたらいいなｧ…。
*******************************
記録。
体重→54kg
プログラムの出来→○
*******************************
今思い出したのですが、
今日三時からと思ってバイトに行ったら
本当は五時からで、四時まで住食を食べざるをえなくなり……ばか…。
朝＞普通のご飯（ちょっと多め？）
昼＞サラダ＋中国茶ほっとで500ml
夜の代わりにオルビスシェイク＞一杯
摂ってたのに！
シェイクが無駄だった…orz
これぷらす、住食…。(おかゆのランチ・海老マヨサラダ・杏仁豆腐・スープ)
食べすぎだ
明日こそ無駄の無い食生活を…orz (*高校生ブログランキング*)
部屋が…
片付かねぇぇぇ……。
どうしようどうしよう。
このままではお小遣いがもらえない！
と、今慌てて掃除中？だったりします
寝ちゃって書けなかった分日付ずらして誤魔化しつつorz
ちゃんと書こうよ…。
センターの申込書ももっと早く出そうよ…。
(そのためだけに学校行って来ました今日〆切で)(馬鹿…)
宿題やろうよ…。
ヽ(*´▽｀*)ﾉ
連休は自分の駄目っぷりが発揮されるので
ある意味苦痛(嘘。楽しい)
でも今日カラオケ誘われてたのに行かなかった自分はえらいと思う。(滅)
てゆか色々あって行きたくなかっただけだけど。
(…)
*************************
記録。
ぷろぐらむ→△
体重→54.5kg
*************************
ダイエットは順調な滑り出し？
もうちょっと工夫して、これから食べた物とかも書いていこうと思います。
これからもう少し勉強しようと思います。
でわっ。
ぶろぐらんきんぐ。押してもらえると嬉しかったりします(*・ω・*)
あきやすみ。
現在うちの高校は秋休み中だったりします。
そう、5連休！！
いえーぃ！！ヽ(*´▽｀*)ﾉ
思う存分だらだらちゅーぅなのです。
…
間食の誘惑がすごくてマジやばいです。
勉強できなくてやばいです。
部屋汚いです。
でぶです。（ちーん）
…
何とか状況を打破せねば！Σ(゜□゜;)
ちなみに昨日はダイエットプログラム一つもしてませんでしたorz
一日だらけてました
お夕飯はモスでした
充実してたのはﾈｯﾄしてた時only☆
ｱﾎｩか自分…やる気あんのか…。
***********************
記録
プログラムの出来＝×
体重＝55kg
***********************
オルビスが届いたのにこのままでは箪笥の肥し（古）に…！
今日こそがむばろう。
こんなｱﾎｩですがもし良ければｸﾘｯｸお願いしますm(_ _*)m