21日(金)もりもりクラス代行です。
10時45分～12時15分まで。
クラスは久々の登場！！
ＳＡＴＯＭＩ先生の
ヨガクラス(^_^)v
内容は、骨盤調整ヨガ！
骨盤の運動をしながら、
骨盤の歪みを整えて
筋肉のバランスを良くします(^o^)
誰にでも簡単にできますので
ご興味のある方は、
一度是非来てくださいね～！
いつも身体を酷使している皆様、
たまには
こういった身体のケアもどうでしょうか～？
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