楽しみたい1日にする3トライ:今日は空色の日
今日から2月。月1で幸福度診断をしています。幸せの見える化 | 幸福度診断Well-Being Circle とは? | 日本幸福学の第一人者前野隆司教授と共同開発した、幸せの見える化サービス 幸福度診断Well-Being Circleの紹介です。科学的、多面的に幸福度を測ることができます。企業導入は有償ですが、個人は無償で診断です。www.lp.well-being-circle.com幸福度を上げているのは何なのかを振り返ることができるのが興味深い。ということで…今日は空(そら)色の1日にしたいスカッと楽しむためにも、やると決めたことはやってしまえ■「楽しみたい」を実現する3トライ 決めた記事を書く フォーマットを決める データを集める■威勢はよかったのに辿り着けず幸福度診断のデータが興味深いのと、自分で書いた振り返り文をちょくちょく見直せたらいいのになと思ったので、自分なりにまとめようと思うとワクワクしました(データを見える化したり見やすく加工するのが好き)でも、ToDoを見ると気になっていて今日やると決めていたことがある…楽しみたい。でも、気になる…グルグルってことで、やってからにしよう!!と決めたら辿り着けず…明日辿り着けるかなぁ。明日もアレコレあるなぁ…まぁ、楽しみを先延ばしにするのも楽しいものです。今日やると決めていたことのひとつは、先月開催したM-cafeの開催報告です。だから自分の機嫌を取れることに意味がある読んで書いて分かち合ってやってみる!「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会1月20日の開催報告です。Part7にはご機嫌力の奥深さと自分をご機嫌にするヒントがありました。www.dslowlife.com自分で自分の機嫌をとる、というのを意識的にやるようになったのはここ10年ほど。ただ機嫌よく過ごしたくて始めたんじゃなかったなぁ、ってことを思い出しました。次回のM-cafeは2月19日。参加受付け中です。===DSlowLife まるもかよ■開催予定■ 2/19(金)「構成的読書会M-cafe」@オンライン:(残席わずか):開催レポートはこちら2/19(金) オンライン「しなやかに生きる心の片づけ」構成的読書会M-cafe毎日おこるアレやコレやで、心の中にモヤモヤしたことが溜まって「何だか疲れたな…」と感じたとき、このモヤモヤを片づけられたらスッキリするのに…と思ったこと... powered by Peatix : More than a ticket.mcafe0219dsl.peatix.com_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/提供サービスは全てオンラインです。 ToDo整理もできます!思考の整理はこちら パソコン操作のお困りごとやサイト開設などマンツーマンサービスはこちら ビジネスサイトを働く営業マンにする無料メール講座はこちら_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓「イロトリドリな日々」に関する記事の一覧これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている「なぜ?」と「なに?」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験===========このイロトリドリな日々はLove Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん)と青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した「希望朝礼」をもとにしています。そのYouTubeライブはこちらで見られます。https://youtu.be/RCuPvlhkv0Q