約1年ぶりの味噌作り。
友人たちとワイワイ楽しみました
ということで…
今日は菜の花(なのはな)色の1日にしたい
■今日の色濃度(満足度)は90％
■「楽しむ！」を実現する3トライできた？
- (OK)味噌作りを楽しむ
- (OK)友人との時間を楽しむ
- (OK)落ち着く
■メモを1冊にする効果
朝から友人のクルマで移動して友人宅へ。
味噌作りは、
各自で下ごしらえした豆と好みの塩を持参して、
友人宅で生麹と漬物袋を分け合って、
塩と麹を混ぜて、豆を潰して、両方を合わせて混ぜる。
あとは3〜4ヶ月寝かせて、味噌になるのを待つ。
私は仕上がり5kgの甘口の配合で作りました。
そんな今日も
何かメモることがあったらと思って
BuJo(バレットジャーナル)を持参。
結果、最初に取り出したのは
終了間際のお会計用の計算用紙として
混ぜてる間は当然書けないよねv
その後、今日の味噌作りでの新たな発見をメモ。
こちらは、昨年の味噌作りメモを更新する用。
今メモっておかないと忘れるので。
BuJoは私にぴったりなノート術になってきました
バレットジャーナルをどんな風に始めたかを話したら
「気軽に始められそう」「面白そう」と言われたので
来年の手帳に絡めてそんな記事を書いてみる予定。
あ、この予定もBuJoに書かないと！
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「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓
これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている
「なぜ？」と「なに？」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験
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このイロトリドリな日々は
Love Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん）と
青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した
「希望朝礼」をもとにしています。
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