久しぶりに雨。
目覚めは5時でOKだけど鈍い頭痛。
でも、やる気は結構ある。
ということで…
今日は浅縹(あさはなだ)色の1日にしたい
■「ひとつずつ終わらせる」を実現する3トライは?
- 優先順位に沿う
- ポモドーロを使う
- 終わらないToDoはチャンクダウンする
■今年中にやりたいことと先送りできること
10月も下旬になり
12月恒例のイベントの話が具体的に進み始めました。
そうなると、
いよいよ今年も終わりという気持ちが高まります。
今年中にやりたいことをひとつずつ着実に終わらせたいなぁ。
こうなってくると
優先順位を自覚する重要度が高まります。
今年中にやりたいこと。
来年でもいいかなと思えること。
油断すると
アレもコレも来年でいいか…となってしまうので
コレは今年でしょ!と自分に言い聞かせたい。
そう思うのは、きっと変わりたいと思ってるんだろうな。
だから、いつもとは違う選択をしたいんだろうな。
今日の振り返り
■今日の色濃度(満足度)は60%
■「ひとつずつ終わらせる」を実現する3トライできた?
- (OK)優先順位に沿う
- (OK)ポモドーロを使う
- (OK)終わらないToDoはチャンクダウンする
■「時間がかかる」ということを見える化
最近やることは見積もれないものが多いので
見積もらずに実績だけ記録しています。
見積もりデータ蓄積用。
こんなときもポモドーロを使っていて、
ポモドーロ何回かかったかを記録するのです。
記事書くの、本当、時間かかるなぁ。
なかなか自分のスタイルが確立できていない、
その原因は、書く量(回数)が足りてない…
毎日書く=公開ではなく、
公開しなくても書く作業を毎日行うというのが今の段階です。
そんなこんなで、明朝は1ヶ月ぶりにメルマガを配信します。
それに関連した記事をアメブロとサイトでも公開します。
読んでいただけると嬉しいなぁ。
===
DSlowLife まるもかよ
■開催予定■
- 10/29(木) 「ストレスマインドセット入門〜ストレスを力に変える心構え」@オンライン:(満席)
- new!11/10(火)「構成的読書会M-cafe」@オンライン:<受付準備中>:開催レポートはこちら
- new!11/19(木)「ストレスマインドセット入門〜ストレスを力に変える心構え」@オンライン:受付中(残席2)
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
提供サービスは全てオンラインです。
_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/
「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓
これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている
「なぜ?」と「なに?」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験
===========
このイロトリドリな日々は
Love Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん)と
青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した
「希望朝礼」をもとにしています。
そのYouTubeライブはこちらで見られます。