今日はM-cafe！と目覚めと同時に思う。
ということで…
今日はどんな色の1日にしたい？
その色に近づく3トライは？
- ゆとりを持ってセッティングする
- しっかり聴く
- 時間を確認する
始まりのひとこと
おはようございます。
M-cafeの日！楽しみです。楽しみます
そのためにも、時間に余裕を持ってセッテイングします
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先月、うっかりシェア用のkeynoteの準備を忘れてしまったので、
今日は漏れがないようにセッティングします。
そして、いつもの書斎はエアコンがないので
いつものMac mini とディスプレイをダイニングテーブルにセッティング。
場所が変わればマイクやカメラのテストも入念に。
余裕が大事！
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今日の振り返り
今日の色濃度
100%
その色に近づく3トライ、できた？
- (OK)
ゆとりを持ってセッティングする - (OK)
しっかり聴く - (OK)
時間を確認する
振り返りのひとこと
今日のM-cafeもとっても楽しく穏やかでした。
明るく元気になれると言われて本当に嬉しい。
来月も楽しみです
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今日のM-cafeも楽しく盛り上がりつつ穏やかに、じっくりしっかり味わいました。
3人それぞれの現状に思い当たることがある、なんとも意味深い読書会となりました。
笑顔でニッコリ余裕があるように見えた（であろう）わたし。
実は、ダイニングテーブルに移動した Mac mini をうっかりアップデートしてしまい、9時前後は結構ハラハラしておりました
本番前にアップデートはしちゃダメ。
しみじみ、余裕を持ってセッティングしてよかったです
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DSlowLife まるもかよ
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「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓
これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている
「なぜ？」と「なに？」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験
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このイロトリドリな日々は
Love Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん）と
青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した
「希望朝礼」をもとにしています。
そのYouTubeライブはこちらで見られます。