今日は8月6日。
スッキリ目覚めて静かに祈った。
平和式典で子どもたちによる平和への誓い。
毎年胸を打たれて平和を強く願う。
ということで…
今日はどんな色の1日にしたい？
その色に近づく3トライは？
- なりたい関係を意識する
- 自分ができることをする
- 自分と相手の違いを認める
今朝のひとこと
おはようございます。
今日はティール色の1日にしたいです。
スッキリ目覚めて静かに祈った木曜日の朝。
成功も大儀も正義も二の次、三の次。
ただただ、幸せで平和な世の中であってほしい。
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ここ数年、子どもたちの平和への誓いの中にも
思いやり、違いを認める、気持ちによりそう などのキーワードがあります。
当たり前の日常を突然破壊された75年前。
今年はCOVID-19による自粛で「当たり前の日常が突然奪われる」ということを多くの人が経験しました。誓いでもこのことに触れていました。
そんな中でも、身近な関係を大切にして
自分や誰かを責めるのではなく
自分にできることをして
何よりも、自分と相手の違いを認めること。
ただ近づくことが関係をよくして認めることではなくて
違いを認めるために適切な距離を保つことも有効だなと感じます。
なので、今日の3トライは
自分が信じることに従って行動して
相手が信じることを尊重するためのトライ
することは日常のささやかなことですのであしからず
祈りながら色濃度100％を目指して1日を過ごします。
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今日の振り返り
今日の色濃度
９２%
その色に近づく3トライ、できた？
- (TBC)なりたい関係を意識する
- (OK)
自分ができることをする - (TBC)自分と相手の違いを認める
夕方のひとこと
お疲れ様でした。
関係を意識しつつ過ごせた、と思う。
ときに、投げ出したくなる衝動が来るのは
曖昧にしてるところがあるんだろうなぁ。
余計な一言だ…と思いつつ
口から出てしまう言葉もあったけど
リカバーできたのでよし
即座に「余計でした…」と
言えるようになるのが次の目標
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NHK広島の企画
「もし75年前にSNSがあったら
1945ひろしまタイムライン」
https://www.nhk.or.jp/hiroshima/hibaku75/timeline/
実在した中学生、主婦、記者の日記を元に
ツイートしているのですが、
それぞれの視点での臨場感がすごい。
目を背けたくなるけど気になって追ってしまう…
こんな人の世とも思ないようなことを
２度と繰り返してはいけないと改めて感じます。
言葉にすると陳腐かもしれないけど
どんな簡単な言葉でも
願っていることは言語化すると叶えようとするって
イロトリドリで実感してるので、
今日は何度もいう。
幸せで平和な毎日でありますように！
そして、今日の私はTwitter見過ぎ。
スクリーンタイムで閲覧を制限しているのですが
午前中に早々に制限がきてしまい
今日限定で制限解除しました
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DSlowLife まるもかよ
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「イロトリドリな日々」について方法や効果などをサイトで記事にしています↓
これはメンタルオーガナイズの願望のオーガナイズで扱っている
「なぜ？」と「なに？」のどちらでやる気が湧いてくかの私的実験
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このイロトリドリな日々は
Love Aomori隊長のごっちゃん(後藤清安さん）と
青森のメンタルコーチつむちゃんのYouTubeライブで拝見した
「希望朝礼」をもとにしています。
そのYouTubeライブはこちらで見られます。