暮らしのラブレター、コスメ商品から購入していた、丼のレトルトと玄米ご飯でチャチャっと済ます😁
と、思いきや、これが美味しくって、カロリーオフの食事になったのです‼️
モチモチ歯応えのある玄米ご飯はただの玄米ではなく、発芽玄米。普通の玄米とどこが違うの？
調べてみました。
「発芽玄米は、玄米を発芽させた米で、白米と比較して栄養価が高い玄米を食べやすく加工した製品である。1990年代に発芽に伴いγ-アミノ酪酸が増加すると報告された事で注目され商品化が行われた。」
•アレルゲンの低減化
•血中の解毒酵素の活性を高める
•糖尿病合併症、神経障害の症状を抑制
•授乳期の怒り、敵意、うつ、疲労、活気などを低減
•母乳中の免疫成分が増える
Wikipediaから
などなど、良いことばかり👏
この発芽玄米に糖質オフの丼かけて。
中華丼、親子丼、牛丼の3種あるので飽きないしね😊
ちょっと食事も控えていて、丼は糖質取りすぎの感があったので、最近食べてなかったけどこれなら、安心しててべれるー👍
商品としては現在扱い中なので
メール、メッセージなどご連絡頂けるとお届けします‼️