先日揃えたベッドの高反発マットレスは。

なかなか具合はいい。ような気はしている。
腰の痛みがすっかりなくなったとかいう訳ではないけども、少なくとも酷くはなってないし朝も早速いだだだだてこともないというか、そういう痛みの記憶は最近ないな。いいこと。臭さも消えたし（笑）
こうやって痛みの元をひとつひとつ徐々に取ってくしかないのかなと。地道に。岩盤浴もこれに加えて効いてくれたら嬉しいなと。
あと、何故か今日の階段上がりはなんだかキツかったんだけどなんで（笑）