SPINNING JAPANもオープンしてもうすぐ 3ヶ月。
少しずつですが起動に乗ってきた今日このごろ。
6月から新レッスンが3つほど！！
1つ目は、
毎週金曜 19:30~20:45
chie 先生のクラシックバレエレッスンがスタート！！
ダンスの基本中の基本バレエはダンスを続けて行く上で必要不可欠です！
chie先生から↓
太くならない筋肉を育てながら柔軟性や体幹を養い、体のバランスを整え、美しいからだと姿勢をつくります。また、正しいアームワークとフットワークを学ぶことで、他のジャンルのダンスでもダイナミックで流れのある動きを表現できるようになります。
初めてバレエを踊ると言う方でも受けていただけます。是非一度クラッシックの世界を体感してみてください。
そして2つ目は、
毎週火曜日 21:00~22:15
ROBIN先生の JAZZ×POLEレッスンが
スタート！！
はい、わたしのレッスンですm(_ _)m
ジャズポールって何！？
と思ったそこのあなた！！
こちらは、 Jazz Dance と Pole Dance を融合させた、ROBINオリジナルのダンスレッスン。
クールな表現、セクシーな表現、キュートな表現、シリアスな表現、それぞれを音楽に合わせて踊る、ダンスよりのクラスです。
が、要するにポールもダンスも両方いっぺんにしたい！！という欲張りな方はゼヒオススメ(^^)v
靴下、フラットシューズ、ジャズシューズなどをご用意ください。
さらに、3つ目は、
毎週水曜日 21:00~22:15
ERIKA RELAX先生のエアリアルYOGAストレッチレッスンがスタート！！
エアリアルとヨガストレッチの融合です↓↓
サーカス等で使用されるエアリアルティシューという天井から吊るした布に体を預けて、ストレッチするクラス。
本格的なトリックやみせる為の演技の練習は行いません。
布に頼ることで、重力に反して簡単に逆さになれたり、地上だと難しいポーズが楽にできたり、無理なく柔軟性や筋力、体幹を高めていきます。
初心者から様々なレベルの方まで幅広く楽しんで頂けます。
無重力空間で得られる開放感と気持ち良さを一度経験してみては？
6月からの新レッスンをお楽しみに！！！！ヽ(^o^)丿
ちなみに、
毎週金曜 19:30~ の柚月恵先生のレッスンは、6月から 毎週土曜 16:00~17:15 に移動します！！
もちろんこちらもよろしくお願いしますm(_ _)m