食べられるようになっていた

奈良県在住

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

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断捨離して

我ながら変わったなと

思うこと

「食事が喉を通る」

以前の私は

ショックなことがあると、

虚勢をはって

平気なフリをしていても

食事を受け付けなくなりました

母に

「どんな時も先ずは食べる！」

と言われても

食事が喉を通らない〜

それが

今の私は

体力気力を

保持するべく、

“先ず食べる！”

ができてます

断捨離が

要、適、快

今、私ができること

できないこと

そのどちらでもないこと

という風に

分けてみることの

トレーニングになっていて

その効用だと思うのです。

というわけで

今日もトレーニング！

この缶

姉が送ってくれた

美味しいお菓子の缶

白状します！

捨てられず

1ヶ月間

使い道を考えました

でもどう考えても不要なので

断捨離します

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