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奈良県在住
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
おくだ みね です
ちょっと体調を崩してました
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引きつづきお読み頂けますと幸いです
zoomでカラ元気を出したりした後、
何かおかしいよ
そしてグッタリ
その後次々と他の症状も。
で、気づいたんです
薬やめてた！
私は子供の頃から
ムーンフェイスやら
アナフィラキシーで入院やら諸々
副作用にみまわれたので
母は怖くなって
私に薬から距離をとれないか試行錯誤
を繰り返していました。
その後の医療の進歩は
目覚ましいのですが
薬を使わない道を模索し続ける
ことが習い性でした。
でも30年ちょっと前
医者に
貴方ねえ！本当に死にますよ！！
と雷を落とされ以来
薬を使用してきました。
それでもまだ
2年前
トレーナー認定講習に
申し込んだものの
あんまり状態が良くなくて
通院したら
複数の病院で
治療が足りてない
と言われてしまいました。
コロナ禍で引っ越して
近くに主治医もいなくなり
最低限の薬まま放置していたせいも
あるのですが、
治療不足と
2箇所で言われたもので、
認定講習には行きたいし
素直に薬の力を借りました。
その後、それ以外の努力もして
元気に暮らしています。
今回、うっかり薬を忘れても
大丈夫なほど。
それで
ほらもう大丈夫なのよー
と
ついそこから薬を遠ざけた…
やはり
心のどこかで
“使ったら負け”みたいに
思っている自分がいるんですね
子供の頃に植え付けられた思考回路は
実に根深い！
人との比較ではなくて、
現在の自分や医療の変化も考慮して
何が自分にとって最適か
バランスをとりながらいきます
それが本当の薬の断捨離®︎と言えます
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