こんにちは
お立ち寄り頂きまして、ありがとうございます
断捨離トレーナー講習生、neko です
断捨離を学び、実践してきても
しつこく変わらないなと
実感していることがあります。
それは、
自分を減点法でみること。
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ありがとうございます
こうありたい、空間をこうしたい
と理想や目標を描く
これ自体は良いこと
ここから先が肝心。
そうしたら、
それは一旦脇に置き
目の前の一つ一つ
に取り組む。
一つ行動したら
ひとつ自分を褒めていく
加点法 
この心構えは、
何度聞いたり読んだか
わからないほどの基本中の基本
しかし
よほど意識しない限り
自動的に減点法に
なってしまうものですね
目的地や目標を定めたら
そこへ一瞬にしてワープする
なんてことはあり得ないのに、
まだ目的地に着いてないことに
ばかり焦点を合わせて
自分を責めていたら、
それこそエネルギーが奪われ、
思考停止に近づいていく
断捨離を続けても
自分を減点法で見る癖は
なかなか抜けないけれど、
一つ大きく違うのは、
それに気がついたら
直ぐに加点法にスイッチを
切り替えられること
その視点の変化で
エネルギーが湧いてくる
登山は
一歩一歩進む中で
いろんなことを経験し
変わりゆく景色を楽しんで、
味わって
ついには頂上へ着く！
そのプロセスこそが
醍醐味
このことを忘れずに
そして
同期講習生ユキエさん
呼びかけの
「チャレンジ！磨きの断捨離21日間」
本日は
ダイニングの和箪笥兼TV台
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