新潟総鎮守 はくさん様 月参り会

毎月　1日　

新潟総鎮守　白山神社の　月参り会に参加しています。

蓮のはなが綺麗に咲き誇っていました

中尊寺　奇跡のハス　と紹介されていました。

岩手県平泉の世界遺産・中尊寺金色堂に安置されている

奥州藤原氏４代目泰衡（やすひら）の供養の品のひとつとして発見された

ハスの種子を平成１０年（1998年）よみがらせたものだそうです。

中尊寺境内にも白山神社がある縁で以前から交流があり、

平成２９年（2017年）３月25日、白山開山1300年迎えるのを記念し

中尊寺から４時間かけて届けられた１０株のハスが白山公園の池に植えられたそうです。

平安時代の色や香りに思いをはせて頂きたい。という思いが込められて贈られたのだそうです。

８００余年前の風情を今に伝える貴重なハスの花

今が見頃です

ハスの花を愛で、

茅の輪をくぐり、穢れをおとし、

月参り会へ

祝詞を奏上し、

そのあとは直会へ

秋やま　さんのお弁当　

いつも美味しい～　

そして、

お札をいただき

ペリエのサロンの神棚へお祀りさせていただきました

月参り会での祝詞奏上は神様と繋がっているような

とても不思議な感覚になれる

貴重なお時間をはくさん様からいただいています。

今月もみなさまのお役にたてるよう、行動して参ります

体脂肪率は体死亡率！？

久々の投稿　ご無沙汰です

ペリエのメンバーさんのお食事日誌をご紹介したいと思います

ペンネーム　体死亡率　47.8％さんが

真剣にダイエットに取り組むことに

高たんぱく質低糖質食の置き換えダイエットです。

朝は栄養満点の置き換えの栄養補助食品　

★セルディア　2袋　290㎉

★リズミエット　　　13㎉

★バオグリーン　　　37㎉

合計　340㎉

夜も置き換え　高タンパク質低糖質食

★セルディア　2袋　290㎉

そして、そして　一日1回の貴重なお食事

menuは

＊とりハム

＊野菜スープの卵おとし（アサリ入り）

＊わかめのおひたし

＊冷ややっこのしらすがけ

＊６Pチーズ

カロリー　422㎉

一日の総摂取カロリー

1052㎉

よく噛んで、

１口３０回くらいかみかみする

お肉は５０回　かみかみ、かみかみ

咀嚼は最後の調理といわれています。

あなたは何回咀嚼しているかしら・・

ぜひ、チーフに教えてね

もちろんチーフ３０回　５０回　実践していますよ~

お食事は楽しく

セルディア　夏にさっぱり　瀬戸内レモン味が発売になります

レモンの香りがサイコー

美味しく栄養補給、美味しくダイエット

キレイ、健康、ハツラツ

手にいれましょっ

息抜き

息抜きに

福島県郡山市にある

開成山大神宮へ参拝に行って来ました

気持ちのいい快晴

冷たい風は　

生きるて実感を

もたらしてくれました

おみくじは

大吉ー

神様からのメッセージは

何事も末の見込みがある

改めかえてよい運です

意志強く驕り高ぶることなく信心すれば

龍が風や雲を得て天に昇るように

出世します

辛抱が第一です

との　お言葉でした

勇気をもらい、

また一歩　前に進むことが

できる予感がします

今日もご訪問くださり、

感謝　感謝