久しぶりに…

ヒル大を最後にかなり長時間自転車から離れていました。一ヶ月以上も走らないのは今までなかったかも。

肺はバクバク、脚パンパン。

今年は頑張って走ってたのに、全てをリセットしてしまった感じです(O_O)

今年の初めから6ヶ月かけて7kg体重を落とし、約1ヶ月で6kg増やす。

今年も残り少なくなった今、改めて心入れ替えます。

12月の岡国耐久までに65kgを目標に。

デニーロアプローチ☻

話変わりますが、あんかけチャンポンは鳥取県のソウルレシピとテレビ番組で知りました。

あんかけリングイネなら鳥取イタリアンで新名物？

可もなく不可もなくでした…

鷹の爪入れれば良かったかな？

牡丹の花

お隣島根県は大根島にある由志園へ行って来ました。牡丹の花と高麗人蔘、そして綺麗な庭園で有名な所です。

昨日お越し頂いたお客様との話の中で、ここは牡丹の花が年中咲いていると教えて頂きました。

昼食は境港の和食屋さん、『峰』で頂きました。

優しい味付けで美味しく頂きました。

ヒルクライム in 大山

昨年初参加のヒルクライム in 大山に今年も参加させて頂きました。

生憎の雨空。運営スタッフの方々には本当に多謝多謝ですm(_ _)m

チームメンバーと自走で会場へ向かう予定だったのですが、集合場所に向かう途中でシフトワイヤーが切れました。

慌てて家に戻ります。フロントをインナーに落としても、家まで続く坂道でペダルが重たい重たい。ずっとダンシングでやっと帰宅。たまたまワイヤーの予備があり、急いで交換。結局かみさんに車で送ってもらいなんとか間に合いました。

☝️ボランティアスタッフの方が撮影されたスタート前の一枚。おっ、私も写ってる！

こちらもボランティアスタッフの方の一枚。おっと、また写ってる！

Chillさんにもお会いできて良かった！プロペル、カッコ良しでよくお似合いです！

そして目を閉じてる残念な私。

タイムは57分と4秒。試走では60分ジャストだったので、まあ頑張れた方でしょうか。しかし上位の方々は早い早い。一番の方はなんと43分。ここ坂道なんですけど( *´艸｀)

来週は今年のレースの締め、岡国5時間耐久。145km以上を目標に頑張るぞ～

岡山へロングライド

お義父さんお義母さんの誕生日をお祝いする為に一泊二日で岡山へ行って来ました。

昨年に続き往路は勿論自転車で。

気温が低く走り易かったです。

御机から見た大山はいつ見ても絵になります。

お約束のガンダムとも一枚。

岡山に住んでた頃よくお世話になったラーメン屋さん、ラーメン道場で一杯。

いつか復路にも挑戦しなきゃ、です。

あ、岡山到着後にラーメンもう一杯。

これは外せない餐休ラーメン。

食べ過ぎです囧

もうそろそろ大丈夫かな？

チームエースにアドバイス頂きノーマルクランクに変えて早一ヶ月。（クランクはエースにお借りしたもの）

「早く慣れる為」の追加アドバイス、アウター縛りも忠実に守って来ました。

300km程度しか走れてませんが、何となく慣れて来た様な気が…

昨日はお客様のない空き日。今日から8月下旬まではほとんど乗れなくなってしまう為、ツールド大山コースを走って来ました。（ペンション村から3km位でコースに合流出来るのです^_^）

ノーマルに慣れて来た？気のせいでした…

鏡ヶ成で脚完売、以降延々と続く拷問。

やっぱり重い。

もう暫くアウター縛りの修行が必要な様です囧