ピックルボールはじめてみました
テニスと違ってボールが弾まないしラケットの短いので空振りばっかりです(笑)
でもそれがまた楽しい
ピックルボールをやることでテニスにも活きることがあって良いコーディネーショントレーニングにもなりそうです
ピックルではイップス出ないんだよなー(笑)
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昨日は4時間みっちり練習してきました
最近ジムに行って走ったりしているので体力がついたのか、最後までやりきれ次の日もそこまで疲労感もなかったです
そして今日もジムへ
お盆休み中は朝昼晩とジムに行った日もあるのですっかり習慣になりました
そこまで追い込まないのが続ける秘訣なんですかね〜
今流行りのやってみました(笑)
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昨日は雨すごかったですね
お住まいの地域は大丈夫でしたか？
今日は朝球出し練習をしました
ハードコートで前日の天気予報は雨だったので出来るか心配でしたが、晴れてコートも乾いて練習出来ました
フォアハンドの短い距離とバックハンドの短い距離、ボレーの拳の位置の確認、フォアハンドの高い所を球出ししてもらいました
ラリーだとできない確認や敢えての失敗、実験的なアイデアなど試したいことが出来たのでとても満足いく練習でした
週に一回はこういう練習したいなと感じました
独立コートで球出し練習に最適でした
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