夏が飛んで逃げないように
大きな森を囲んであるよ
笑楽のパンフレットでもご紹介させていただいている
かぶと虫の森さんが1年ぶりに開園されています。
開園期間：７月４日～8月１６日まで（毎日開園） ※警報発令時は休園
開園時間：９：００～１７：００
入園料：３００円 （３歳未満無料）
詳しくはココ→かぶと虫の森さんホームページ
カブト虫やクワガタは、スーパーやホームセンターじゃなく
森の中にいるんだよって体験してもらいたな♪
夏のプールや海も良いけど・・・
森や山で過ごす夏休みも良いんじゃないでしょうか？
そんな選択肢に、マイナーな奈良の南も面白いかもしれませんよｗ
奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん
」
普段のお休みと、祝日の振り替えにくわえ
ボイラーの点検があるため
１３日 １４日 １５日 １６日
下市温泉秋津荘（温泉）が休館になります。
お客様方にはご迷惑をおかけいたします。
奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん
「ペットボトル症候群」を
ご存じでしょうか？
ペットボトル症候群とは、清涼飲料水や
スポーツドリンクを大量に飲み続けることによって
おこる急性の糖尿病のことです。
20代～30代の若者の発病が多く
その多くが、ペットボトルで飲料水を
飲んでいたことから
「ペットボトル症候群」と名付けられたそうです。
この背景には、ペットボトルの手軽さやわ利便性だけでなく
熱中症対策に、「水分摂取しないといけない」
「スポーツドリンクが良い」という意識が
関係したのかもしれません…
熱中症とペットボトル症候群…
両方を意識しながら、上手に水分の補給が必要ですね
今日のお買い物…
清涼飲料水（ジュース）じゃなくて
お茶や、お水にしておきませんか？
とか、言いながら…
マクドナルドの炭酸飲料 全サイズ100円に
心揺さぶられる、笑楽の院長でした
(笑)
奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん
この季節は、年末で仕事が忙しくなたり
何となくバタバタしてしまう時期で
体が少し疲れギミのうえ…
クリスマス・忘年会・お正月・新年会など
何かと暴飲・暴食もしてしまいやすい時期だと思います。
肝臓ケアも少し考えながら
あげあげで
楽しくイベントを盛り上げましょう
暴飲暴食しなくても…
菓子パンやお菓子で食事を済ませることが多い人や
極端にタンパク質の少ない食生活を送っている人も
臓に負担を与えているそうです。
肝臓は、肌や血液・ホルモンに関係する臓器なので
肝臓が弱ると肌の若々しさが失われたり
イライラするようになります。
肝臓クイズ
正しい肝臓ケアは、まず肝臓についてしることから
空欄に入る言葉として、正しい方はどちらでしょう？
Q１ 肝臓は横隔膜のすぐ下、上腹部の[ ]にある。
①右より ②左より
Q２ 肝臓は身体の中で最も[ ]臓器である。
①大きい ②小さい
Q３ 肝臓が暗褐色をしているのは[ ]がおおいめだ。
①筋肉 ②血液
Q４ 肝臓は[ ]以上の仕事をこなす働き者だ。
①500 ②120
Q５ お風呂は[ ]のほうが肝臓に負担をかけない。
①ぬるめ ②熱め
Q６ 日本人は欧米人に比べてアルコールに[ ]。
①強い ②弱い
Q８ 肥満の人の[ ]％は脂肪肝といわれている。
①７８ ②２０
目指すは、寄り道したい整体屋さん
