笑Time えんたーてぇ〜めんと
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秋津荘の臨時休業から

先日営業再開との報告があったのですが

情報が錯綜しておりまして、ご連絡が遅くなりました。


営業再開ということですが・・・

11月(未定)まで、通常営業できないそうで

変則的な営業となります。


宴会=通常で営業

食道=12:00から営業

入浴=16:00~19:00営業


IMG_20141215_174003.jpg

笑楽(整体)の営業時間も入浴に合わせて

営業時間15:30~18:00

変更しています。


希望があれば、12:00からのご予約も可能ですが

時間外は、前日までにご予約・お問い合わせお願いします。


     奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん

   整体療術院 笑楽

    imagejjjjjj.png

      電話:080-4235-1842  

   メール:syouraku@softbank.ne.jp

「笑楽さんの整体をうけると
ドライバーの飛距離が良くなるんだよね♪」

「ゴルファー専門の整体院にすれば?」


そんな嬉しいコメントを頂きましたニコニコ



ゴルフの経験者の方なら
理解していただきやすいと思いますが…

特にドライバーは、筋力量に比例して
遠くに飛ぶと言うものではなく。


「体重の移動や捻り(人間の力)を
クラブを通して、いかにボールに効率良く伝えるか」が
ドライバーの飛距離に繋がります。

また安定したショットを打つには
日々の練習(反復)が大切ですが…

前回ゴルフと腰痛 でも書いたように

熱心な一般のゴルファーさんは
ストレッチや、アップ・ダウンを軽視し
全くしない人も少なくないかと思います。


そのため…

背中や肩の筋肉が疲労しているコトが多く

自身の気づかないうちに、背中や肩の動き(可動範囲)が
悪くなっている方が多いです。


笑楽の整体は、筋肉の緊張を改善し
関節にもアプローチする施術だから


体幹や関節の柔軟性と動き(可動範囲)を良くします。


整体で飛距離が良くなると言うよりも…

ケア不足や、過度の練習で体(筋肉)が
疲労している状態を、改善させることで

本来出せるはずの飛距離に戻っただけなんですよねべーっだ!


飛距離に悩んでいる方は…

一度身体のケアに意識してみたり
毎日のストレッチを行うことで
今のドライバーの飛距離に変化を
起こすことができるかもしれませんよd(⌒ー⌒)





奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん

   整体療術院 笑楽

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      電話:080-4235-1842  

   メール:syouraku@softbank.ne.jp




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8月後半に急に秋津荘が休みになり

大内宿へ遊びに行ってきました♪

少し遅い夏休みv



現代からタイムスリップしたような風景です。




名物の葱そばを大盛りで食べて

大満足して帰りました♪




大盛り・・・




次はもう少し足を北にのばして

仙台で牛タン食べに行きたいと思ってます♪


  飛ん逃げないように

                 大きな囲んであるよ


笑楽のパンフレットでもご紹介させていただいている

かぶと虫の森さんが1年ぶりに開園されています。


開園期間:7月4日~8月16日まで(毎日開園) ※警報発令時は休園

開園時間:9:00~17:00

入園料:300円 (3歳未満無料)


詳しくはココ→かぶと虫の森さんホームページ




カブト虫やクワガタは、スーパーやホームセンターじゃなく

森の中にいるんだよって体験してもらいたな♪


夏のプールや海も良いけど・・・


森や山で過ごす夏休みも良いんじゃないでしょうか?

そんな選択肢に、マイナーな奈良の南も面白いかもしれませんよw



奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん

   整体療術院 笑楽

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      電話:080-4235-1842  

   メール:syouraku@softbank.ne.jp

8月になっちゃいました。


それにしても あ…あついガーン


これだけ暑いと、家から出たくない…

そんなテンションになっちゃいますあせる




 熱中症対策はしていますか?

水分補給に効果的な飲み物と言えば…

  「スポーツ飲料」がイイと

一般的にも認知されて来ていますよねニコニコ


でも…

毎日 子供にスポーツ飲料を持たせるのは

「経済的に負担が大きいのよねあせる


そんな話を耳にしたので…




簡単に作れるスポーツドリンクをご紹介

500ml(ペットボトル)に、水を入れ

砂糖 大さじ2~4杯(お好みで)

レモンの絞り汁 大さじ1/2~1杯(お好みで)

塩 0.5g←重要!!

塩分が含まれるコトが大切なんです。

わざわざ計量しなくても

爪楊枝のお尻で、塩をすくった時に

のっている塩の量数が、約0.5gだそうです。




スポーツドリンクのレシピアレンジ


結構残ってしまう、かき氷のシロップを

4倍に水で薄め、塩0.5gを入れてかき混ぜれば

熱中症対策ドリンクができあがります。


熱中症は、命にも関わるので

節電といえども、無理せずに

クーラーや扇風機を使ったり…

こまめな、水分補給を行ってください。





※ 清涼飲料水やスポーツ飲料には
塩分・糖分が含まれています。

高血圧や糖尿病など、塩分・糖分など
食事(摂取)制限がある方は
受診されている病院の医師と相談して
飲用してください。

また…

病気のない方も清涼飲料水やスポーツドリンクなどで
偏った水分摂取を続けると
ペットボトル症候群になる可能性もあるので
注意が必要です。

ペットボトル症候群(過去のblogより)



   奈良県 吉野郡 下市町の整体屋さん

   整体療術院 笑楽

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      電話:080-4235-1842  

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