あー今月もきました
食欲増加期間
ごはんを控えめに食べてるせいかお腹が空くと明日は何食べよ〜
と仕事中1人なのでそんな事ばかり考えている
まだまだダメだなぁ
昨日は無性にマック🍔食べたーいとなったけど今朝には落ち着いた。
朝はお腹が空いてない。
夜控えめに食べてるし食べ過ぎてはない。
脚部分が太くユルユルのワイドパンツのデニム、ダイエット前までボタン閉まらず〜髪ゴムを使って工夫してた
のが今ではボタン閉まるようになりまして
旦那がウエスト細くなったな〜もう痩せなくてよいよ〜と言うけど下腹はぽっこりです
女性の下腹がぽこっとしてるのは可愛いそうだ
人によるし適度にだろーよ
私は気になる
ぽこっとしてる日はプールも行きたくない
生理前になるとすごく張ってくる
甘い物も食べたいしお酒も飲みたくなる〜
体重計とアプリを連動させているのでデータとグラフを見ると、グラフはガクガクしながらも下がってきてるし、生理終わりから次の生理までに1キロ落ちてるからペースは良いとは思うけど、毎月この期間がすごく嫌
でもこの期間は慌てず食べ過ぎないようにすれば良いってことで少しは甘やかして良いのかしら〜
明日は美容院＆長女の進路相談があるけど、合間か美容院前に何か食べよーってやはり考える自分がおります
写真は旦那実家から届いた柿
2段になってる
ハロウィン柿入ってました
と、昨日の散歩の途中で前から気になっていた梅干し屋さんに入ってみた
ちょっと高級な個包装になってるやつ。
おいし〜
今日は連勤疲れも出たのか⁉︎職場に忘れた水筒を持ち帰ってきたら、今日持ってった水筒を忘れてくるという失敗をしまして
こんなのはじめて〜
明日から４連休なので取りに行きました
職場へ 2往復したらぐったりで眠いしで夕飯作る気力なくお弁当買って帰ってきた。
こんな日は仕方ないよね〜
今夜は温かいお茶でものんで早く寝ます。
お休みなさい
