ヤクルトを１０年以上ずーっと頼んでいるけど、話題となり品薄となったヤクルト1000は試したことなくでした。
盗まれるとかもあったね
ヤクルト400とジョアを交互に頼んでるけど、この前冷蔵庫に溜まってしまい飽きてるところだった。
なので聞いたら頼めるっていうので、これから毎週頼むことにしました。
睡眠の質が変わるかな？と思い飲んでみた。
まだ始めたばかりで何となくだけど、ぐーっすり深く眠っているような気がした。
だけど、寝起きは悪かった
寝起きも良くなるといいな
しばらく続けてみます
乳がんと牛乳、乳製品って正直気になるけど飲んじゃってます。
摂りすぎないように…と思いながらも。