ダイエット
痩せないと！！とブログに書いてから、本当に真面目に取り組んでいたのか…
生理もきてあまり真面目に取り組んではいませんでしたが
何せお通じが悪かった
働き始めた3年前頃からまた便秘体質に
もともと独身の頃はそうだったけど、仕事辞めたら治ったのに。
仕事では大汗をかくので水分を沢山摂ってるつもりだけど足りなかったのかな。
旦那には水分量が少ない少ないと常日頃から言われております。
けっこう飲んでるのにーって
浮腫むし、尿として出るばかりでお通じは悪いまま。
ここ最近は下剤を飲まないと出なくなっていました
生理中でも
「ウンログ」というアプリを入れて、お通じがあった日は時間やどんな便が出たかの記録をしていて、それを旦那に見せたら「鹿か
」と言われた
確かに
健康的なバナナ便なんて最近見たことなくてでした
が、ネットで「七美茶」というダイエットティーみたいだけどお通じが良くなったという口コミを見て飲み始めたところ、本当に便秘が解消された
そしたら、夏休み後の1キロ増が安定してしまった体重がスルッと減りまして術後に戻るという
お腹のぽっこり加減も全然違う
増えてた分、全部これだったんかーいって
それにお通じが良くなってから体が軽いのもあるけど体調が良く感じています
腸が元気だと免疫力も上がるし
独身の頃に飲んだセンナ茶は強めな効果だったけど、七美茶は自然なお通じが来るので合っています
私にはです
人によって効果は違うみたいですが、このまま飲み続けてみようと思います🫖