昨夜の地震、びっくりしましたね
私の居る東京も長く揺れました。
揺れの大きかった所に住まわれてる方々に被害がないことを祈ります。
またいつ大きな揺れが起こるかもしれないので、備蓄の見直しなどしようと思いました。
慌しく働いていた日々は1週間があっという間に過ぎていったのに、今は１日の流れが本当にゆっくりです。
焦らず療養期間と思ってるけど、あまり動いてないのにお腹は減るし、動いていた時より食べてしまってるので増量が
便秘気味にもなってるで適度な運動をしようと散歩を始めました
お通じがないとみるみる体重増えてくし
2時間くらい歩いてくると夜にはほどよく疲れて良く眠れます。
腕も日に日に上がるようになってきました。
今日は大丈夫だけど、昨日はセンチネルリンパ生検をした脇の下がツーンと痛む事が
私は右利き、手術側は左なので適度に動かさないと可動域が狭くなってしまいそうだけど、無理ない範囲でというのが難しいですね
病理診断結果が出るまであと2週間。
……長い
写真は壁に養生テープを貼り、左腕の上がる位置を記録してもらっています。
今日で術後１３日。
1ヶ月後には右腕の位置までいけるのであろうか