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３月２５日(月)
暖かな日差しがさす日も増えてきた
今日この頃🌸
卒業
進級
入学
新たな出会いに
ステップアップの期
野球選手たちにとっては
新たな戦い【シーズン】が
始まる季節になりました
レベルアップの為には
『量より質』？
『質より量』？
正しい回答は
【量と質】
どちらも必要
【量】に、こだわれば
・正しいカタチ、覚えたいカタチが崩れた中で、
練習に取り組む事も増える
・オーバーワークからケガにつながる可能性も
【質】に、こだわれば
・正しいカタチを習得するのに必要な
反復練習が欠如
・実働を繰り返すことで身につく、
自信・感覚が生まれにくい
たとえ、
一度ヒット・ホームランを打てたとしても
その後ホームランを打つ為の練習を繰り返さなければ
打てる可能性は上がらない
そして
ヒット、ホームランを打つ為の練習をしなければ
そもそもヒット、ホームランを打つ可能性は上がらない
どちらもとても大事なこと
限られた時間ので中
好きな事に夢中になれ
【好きこそ物の 上手なれ】
