7日目〜今日は朝から雨☔️☔️ どこにも出歩かず、部屋でじ〜〜っと😃 少しだけ持ってきた本読んで、ジム行って… それだけで本日終了😣 体重56.10kg →65.1kgの間違え 筋トレ30分 ランニング10km(1時間) 写真は夜景。夜はこんな感じ