筋トレをお休みする時やタイミング的に
できない時はお風呂に
しっかり浸かるようにしています🛁*。🛀
とりあえず毎日汗をかく！！
と決めているので( • ̀ω•́ )ゞ
最近、暑くなってきて夏日の時もあって
熱中症になるかもしれないとテレビで見てから
ちゃんと汗を普段からかこうと思いました
筋トレした日は汗だく滝汗なのですが…
前から気になっていた汗かきエステ！！
セットがあったので買ってみました
1袋って結構買うのに抵抗あったので
とりあえずこれで様子見…しています（笑）
基本的に週2、3は浴槽にお湯を貯めて
入っています！書いてある温度よりは熱めに
設定して15分ぐらい
ぼーっと入っています(灬¯︶¯灬)
じんわり汗をかくって感じかな〜？？
私が思ってる以上はかかない感じでした〜
もっと汗をかくバスソルト欲しいなぁ
それでは*˙︶˙*)ﾉ"