23週2日

今朝の体重46.8

朝食

トースト

目玉焼き

オレンジジュース

昼食

雑穀ご飯

納豆

おやつ

クッキー二個

買い物に徒歩で

4000歩く

夕食

クリームシチュー

豆腐とトマトのサラダ

パン

旦那さんが仕事忙し過ぎて体調悪い

食欲なくて朝は食べないし

昼はかけうどん

夜は同じメニューだった

一日中パソコンで仕事してる

大丈夫かな

私は何かしてあげたいけど…

なにも出来ない

ごめんね旦那さん昨日怒って

無駄に精神的ストレスあたえてしまった