フリスタの為に

今の体重６０�から５５�に落とそうと思う！

身長は１６７�だし２０歳位はそんなもんだったし１番動ける体重だろう。

前にダイエットしたが続かなかったが（笑）

技をやるには減量と柔軟と筋トレだ！

酒はカロリーオフでつまみは無し！

やるぜ～(▼Д▼)凸