お前が未来で出会う災いはお前が疎かにした過去の報いだ。
ナポレオンの言葉より。
この気持ちをいつも心に刻み続けて歩んでいけたら、
もっと人生が楽しくなるような。
病気にもその気持ちを当てはめると心はスッと軽くなる。
だから未来の体のために今を大切に歩んで行きたい。
一日は24時間という平等に与えられているように見えて、
平等に振り分けられている訳ではないのだと感じ始めています。
以前はもう4時かもう夜かと、一日、一年の時の流れの早さに戸惑っていた日々に、
睡眠の断捨離によって時間に隙間が生まれ、
時間的感覚の余裕を生み出してきました。
なんて贅沢で豊かなんだと感じつつ、
今では、時間に余裕を持つ事がこんなにも素敵なことなんだと感じる日々です。
時間に追われた人生より時間に左右されない生き方を目指す。
体をもっと自由に思うがままに放てる生き方を、
短眠によって可能になる気がしています。
これから医療の概念が大きく変わる時代が来る。
10年、いや20年もあればそうなる。
もっと自然にもっと体寄りな医療になる。
なるというより、ならざる終えなくなる。
糖質制限、ケトジェニックな考え方が、
浸透していく事が医療を根幹から変えて行ける。
10年後の医療改革後の世の中を早く見てみたい。
想像しているとワクワクが止まらない。
ケトジェニックな考え方と短眠との共同作業が、
体と時間のコントロールを可能にする。
その事は心の豊かさと幸せを与えてくれる。
もうこれで迷わなくてすむ人生へと広がって行ける。
答えを探さなくても良くなる人生へ進んで行ける。
ケトジェニック(糖質制限)と短眠には、
さまざまな可能性に満ちている。
これは体が長年追い求めていた事だったのかも知れない。
もっと多くの人に伝える必要があると感じつつ、
今日はこの辺で。
いつも最後までお読み下さいまして、ありがとうございます。
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