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スポーツクラブ大好き

スタジオ、マシン、フリーウェイト、水泳
なんでもございませ。

楽しいフィットネスライフを目指して各地に出没。
還暦超えてもスタジオ参加したいよね。

2/10(火)
4時間半に及ぶ会議も終わり・・・

今日も定番化しつつある。(理由は何だ!、ヒミツ・・)
MSNSAR
・エアロファン、ステップファン
 やっぱ1レッスンだとあれっという間に終わってしまって味気ないので
 2レッスン受けるとホッとする。
 
 エアロは2ブロックで途中で2ブロック目の面替えがありーの
 さらに最後には1ブロック、2ブロック、2ブロック、1ブロックの面替え
 をやってEND
 ちょっと体が流れてしまって向きが違うほうに向いてしまったが、
 そのままヤレタ

 が・・・

 それは全然違う向き・・

 (やべっ)

 バタバタ修正し、元に戻る。

 でも音はばっちりあっていたので顔は焦っていたが、心の中では
 にんまりにんまりで終了。

 ステップは相変わらず、簡単そうに教えてもらうが、ここに来ると
 初心者モード・・・・
 その足、わかんねーよ。
 (いや分かるんだが、その前の足の着く場所がおかしいんですね)
 
 早く変な癖直してベースをスムーズに終わらせたいですね。

 がんばろーーーーーーーーー

 (END)