できること
やってます。
とりあえず足裏ほぐしと
膝周りほぐし
そして、
昨日は
買い物に行った時に
りくと犬ともだった
お友達に
ばったり！
やっぱ柴犬はかわいいね🩷
りく亡くなったこと話してたら
しょぼんとお母さんしてはりました。
これ反転してますが
はい、
右胸の下が折れてるんですよ、、
痛いんです。
カフェタイム
ちょいとベトナム🇻🇳思い出しながら笑
カフェタイム！
美味しいな
おやつの時間に飲むと
美味しいなぁ！
そして家の中は
半袖です笑
うごきやすいので半袖がすき！笑
お家時間
過ごしてます
少しずつ痛みはましになってきてます！
スタートしたね！
スタートしたけど、
私はいまは、ゆっくりタイムでございます。
こんなゆっくりした時間過ごすのは
コロナ時以来かな笑
とりあえずまだ痛みがあるので慎重慎重
早く身体動かしたいとは
おもうし、筋力落ちるのが怖い怖い😨
とりあえずよくなったら
筋トレめちゃしなきゃ！って
体力も落ちるのも不安あるけど、
それも
またよくなったら
いつもの生活になるから
体力はまた戻るとは思ってるけどねー
とりあえず今日は
ちょいと和室なので、いつも正座で
姿勢良くずっとすごしてはいたんだけど、
立ち座りする時に
結構胸の筋力使うこともめちゃわかり
これはあかんとおもい
椅子を購入！！
だいぶ負担が楽にでも
これにずっとすわってると
またひざの曲がること忘れるので笑
たまに正座するかたち笑
でも
姿勢よくしてるのがらくだから
いすで仙骨たててすわってます
なんだかんだと
コロナ以来の日常です笑😆
信じられないくらい
家のことだけして、、買い物いって生活しとります！！
とにかく寝る時がいちばん
大変、、
体勢をうまくしないと
すぐ痛いし
でも朝まで
疲れてねてます笑
はい、
コルセットサポーター生活２日目
まぁ、
これやってると
かなり痛み軽減するわ！
そして、
ウエストめちゃ細くなってるという
てか
しめてるから
肋骨もいい位置になってるわやろな
とにかく、辛いのは
くしゃみ、咳など
出そうになるときあるけど、
出さないようにしないとだめで
とにかく痛みがかなりでるから
あと肋骨しげきしてしまうから
大変よ
てか
時間バタバタでできなかったこと
してます笑
とりあえず
肋骨周り以外はうごけるからね笑
今日初めて
Netflixを見たと言う笑
なかなか映画なんてみれないし
映画館に行かないとみれないという。
それだけゆっくりテレビみる時間はないよね。
夜推しの配信をみるのを楽しみにしてる感じ笑
とりあえず週末は
孫の誕生日だけしてあげたいので
ディスプレイもこれに
とりあえずしばらくは
お迎えや
孫をだっこもできないからね。
のんびりご飯作る感じだね笑😆
まぁ
子供乗せもしばらくこわいわ😟
今日はほんまは
久しぶりの
ユキちゃんとの撮影やったけど
残念やけど、また
機会あるから
またよくなってからだぁ！！
つい最近笑
もう9年前
ひぇ！！
いつもうちから帰る時
見送る時に
いつも自転車乗せるの見てる時とか乗せる時とかあったりするけど
昨日は
私凪を抱いて後ろに乗せたあと
私の立ってる後ろに自分のチャリがあったんだけど、
凪ののせた電動も同じタイミングで自分の方に倒れてきたら
後ろの自分のチャリもこけて
自分も体制くずしてしまい、
凪のせた電動自転車が私の方に倒れてきて
腕で支えることができない体制やったんやろね
胸で支えてしまったようで
、一瞬息ができない状況になってしまって
わぁ、
やばい！
そして、そのまま
湿布はってあさになったんだけど、
朝尋常じゃない痛さで
これはあかんと思い
レッスンおやすみにして、
レントゲンとりに病院へ！！
何もない事願う、、、
はい、
人生初の骨折！
肋骨の。はぁ痛いはずだし息もできない
骨折なので
肺の具合もわからないので
CTも！！
はぁ、
なんだか凹んだけど、
まぁ
こうまでしないと
ゆっくりしないだろうなと
おばあちゃんたちが
言うてる気もするほんまに笑
とにかく
早く治せるように
痛みも我慢だ！！
生徒さんたち、
最終レッスンごめんなさいね🙇♀️
久しぶりの雨ですなぁ
朝からレッスンですが
久しぶりに、
カッパきて、出動！！笑
あさから
今日は、昭和歌謡でダンスだよ！
いろいろと前の日から
なんとなし
この曲？って感じで、おもって
やっぱそれでよかった
雰囲気がまた変わって
いい感じになったわ
ナイス👍
がんばりました笑
帰りは
雨ですがいつもの如く、
買い物そして、夕方
孫たちお迎えです！！
帰ってきたら
まくら二人にかったのを嬉しいみたいで
遊びで寝るかたちに笑
喜んでくれてよかった
そして、
また日曜は
娘のとこへ
みんなでいくんですよ！
またにぎやかになりますわ
凪達嬉しいだろうな。
それにしてもらちょっと距離があるから
スムーズに行けますようにやわ！！笑
夜はいつもバタバタしております笑😆
