寒いねぇ😨
あさから
選挙に行き
そのまま
お出かけ！
神戸へ
はい、久しぶりの
befirstのドキュメント映画を！
切なかったなぁ。今は六人体制やけど
七人が懐かしい
今も応援してるけど
これから六人もっと応援したくなりました。。
東京のスタジアムのライブが楽しみや！
その前の平安神宮あたりますように
そしてそして、
久しぶりに
三宮で
ランチ！
ここは穴場やったな笑
見終わったあとそとは
真っ白やった
歩くの久しぶりに怖かったわ
神戸こんなかんじやったけど、
もう地元かえったらやんでた笑
そして、晴れてた笑😆
よかったけどね。
明日もこんな状況やったら
どうしようとおもてたからね
それにしても
子供たちも体調くずしてるし、
ほんまにこの寒さと乾燥でコロナとインフルエンザが大流行してるらしいよ。
ほんとに気をつけて！
対策しましょうね！！
また明日から一週間始まるぅ
早い早い早い笑
でもバタバタしてる笑
今日は朝から
リトルのレッスン
それがそれが
成長したぁ！！！
みんなめちゃ集中してくれて
頑張ってくれてるよ！
ママたちがみてても
平気で！！
歌いながらやってたよ！
そして
レッスンあとは
幼なじみとあやちんと
古き友達と三人でらんち！！
まぁ、ほんとにみんなそれぞれ
お金の苦労してるからね笑
ほんとに
分かち合えることたくさん！
そして今もバリバリ仕事頑張ってるからな
まぁ4時間半ようしゃべってたわ笑😆
そんな時間大事大事！
二人にもお土産渡せてよかった！
最近ちょもとお揃でかったキャップお気に入り❣️
今日は
バタバタ曜日ですが、
なんなんやろ？？
なんだかやっぱり体力上がってるわ！
あと、体が軽くなってる
少し痩せたかもねぇ。
体重測ってないけど、
何度か体がかるい、
ベトナム旅行から
まぁかなり毎日あるいてたから
痩せたんかな笑
また体重はからな笑
お土産も少しだけど
みなさん
ベトナムcoffee喜んでくれたかな？
好き嫌いあるけど、
昼のクラスも朝のクラスも
ステップのエクササイズめちゃ
楽しみにしてくれてて
嬉しいわぁ！！
やった甲斐があります！！
ほんとに！！
これからこういうクラス
ちょこちょこイベントでもやりたいな
でもやはり
基本のストレッチや筋トレは必要になるけどね
今日の
おやつはこれ！笑
てか
昼のクラス終わりは
やはり
甘いものめちゃほしくなるからね。
とりあえず和風のものを！笑
あと
旦那さんも最近めちゃ、
体のこと気にして
いろいろと頑張ってます
前から言うてたんだけど
やっとわかってくれた笑😆
それにしても
生徒さんでベトナムちょこちょこ行かれる方と
めちゃめちゃ話できて
嬉しかったわ。
ほんまに
2年に一度は行きたい場所やなぁ。
笑
今日も
お迎えですよ！てか
今日は
夕方から
yちゃんの整体もあり、
楓だけ、
残り、
なぎは体操教室へ
おとなしく一人
整体してる横でじっとしてたわ笑😆
ひとりだとおとなしいからね笑
今日は具沢山カレー🍛にしたわ！！
水木は
子供のメニューもあるから
好きなごはんで！
大人は
これこれ
ベトナムで買ってきた
調味料が美味しすぎて、やっぱ野菜炒めとか
抜群に美味しかったわ！！
なんでもあうソース
というか
甘辛醤油なんだけどね！！
今度いったらいっぱい調味料かお笑🧂
ファンキーな朝のレッスン！！
ディスコでステップエクササイズ
いいねぇ！やりたい人が増えてきて
嬉しいなぁ
知らぬ間にめちゃ足を使ってるという笑
いい感じ！！
結構体力もいるからね。体力も上がります
見学の方もいれ
また入会してくれること
待ってます笑😆
そして、
今日は
久しぶりに
保育所お迎え
夜ご飯、お風呂タイムですね
お子様ランチ風にして！
豆腐ハンバーグ
照り焼き風にしましたわ。
かりかりちくわの磯辺あげとか
とりあえず、お子様ランチ風にやね笑
しっかりたべてくれましたよん。
帰りたくないので
帰りはダラダラして
ママイラつかせたりしてる
二人でしたわ
ベトナムで買ったこのジュース美味しかったわ
やっぱ
フルーツ美味しいから
飲み物も美味しいのかな？？
