私はどうしても
楽しかったり、
体動かすのすきやから
そして歩くのたのしすぎるから
毎日歩きすぎて、
やっぱ今日は
久しぶりにゆっくりゆっくり
ちゃりで、レッスンへ
足の裏を休ませないと
ほんとに
やりすぎ注意報！
それにしても
チャリもうまくきをつけながら
つかわないと、
そしてそして
最近雰囲気変えてます笑😆！
最近流行りのふふふ
生え際ウィッグとか
トップウィッグとか
若い子のあいだでも
分け目がめだつので
って
てか
これ20年前も流行ってた
私まだ前髪ウィッグとかも持ってるんだけど
最近のはすごい
馴染みが、、
白髪隠して
買ってみた。。
めちゃ馴染むやん！って
てか
またむかしのん
またシャンプーして
いろいろあそんでみよ！！
そして、
ここ最近A1の凄さに実感してます笑
なんでも相談できる、し
的確や笑
てか
インストラクターで肋骨骨折のこといろいろ聞いたら、
私がいま教えてる感じが出てきて笑
全くいまやってること
文字でおこしてくれたわ笑
そらみんな聞くわ！！
てか
簡単にそく教えてくれるからね。
さてさて
また
最近
山の方は行しは歩きでバス🚌通移動
いやぁ、それにしても
骨折ましだわ。
違和感のこるけど
あの痛みはなくなったね笑
最初の一週間は激痛やったからな
最近やはり
はるになると
調子悪くなる人やっぱ多いね
春は寒暖差も激しいからね
ま、でも調子少々悪くても
みんなしっかりレッスンにきますよ！
みんな頑張ってます！
ここのクラスもながくなったな。
34年目？？
もう30年以上たってるね笑
この会館も私が一番古いという
いつもお世話になりありがとうございます♪
そしてらレッスンあとは
またまた
歩いて家まで、帰ることに
気持ちいい天気だし
音楽🎵聴きながら
まぁ気持ちいい体もノリノリで笑
途中
好きなカフェにもより
大好きな
えべっさんブランドで
ほっこり
美味しいのよね
夜は
豆腐ハンバーグにしたよん！
凪達も分もね。
久しぶりお家いったら
いろいろ新しいものがふえてた笑
もう引っ越ししていちねんかぁ！！
早いなぁ
さて、また一週間むりなくがんばります！
てか
今日もめちゃあるいてました
てか歩きすぎてまた
足底筋膜炎なりかけてるので気をつけないと
昨夜
亡くなったおばちゃんが夢にでてきましたねぇ。
いろいろ心配してくれてるのかなと。
体のこと心配なったら
いろいろと信号送ってくれるからね
そして
今日はお彼岸
おいでやってよんだのかもね。
いったら
自分とこのお墓と
そして、いまの住んでる家を
くれたおじさんのお墓と🪦いつも
参るんだけど
今日いったら
あれ？
誰かいると、
そしたらおじさんのいとこの人たちだったので
挨拶！ひきあわしてくれたのかもね
いつもお参り来てくれてる人いるって
おもてたら
お宅やってんねって
ありがとうって
いやぁ、よかったですわ
うちの家のことも
大昔いったいうてました笑
しっかり、ま体力家を守ろうって思ったね
そして、昼からは
ちょいとこうじが
買いたい化粧品の
買い物激安ショップへ笑
尼崎まで
おひるも
そして美味しいお肉ランチたべた！
てか
鶏がらスープとご飯おかわりし放題！てか
ご飯おかわりしましたの。山盛り二杯
旦那さんはは三杯笑
お米もおいしかった笑
帰り好きなカフェが
駅前にありきになってたので
いったわ
ええわここ
そんなこんな
尼崎駅前は
徳之島のイベントしてて
賑やかやったわ
昨日は
山本リンダがきてたりしたみたい笑
いやぁ、、
久しぶりの尼崎
いろいろとかわってたけど
よくいってたとこは
そんな変わってなかった笑
本日は、
休みな
歩きであっちこっちそっちに
買い物！
カート持ってね！！
それにしても
骨折したとこ
痛みほとんどなくなってきて
いま形成されるとき
違和感があるって
そう違和感が、、
あるのです。
でもとにかく痛みとかか
全然ましになってきてるだけでも🙆♀️
てかまだまだ無理は禁物です！
歩けるときは
歩きますよ！！
そして今日は
凪ちゃんだけ歩きでお迎え
どしても
土曜は
保育所人数少なくていやみたいなので
楓のとこは多いんだけどね、
そんなわけで
いつも一緒だと、凪が引っ張ってくれます笑
私よく怒られます笑
そして、今日もうちでご飯
今日は
大好きなお肉ヘレカツ！！
酢の物とか
小芋とかです
大人はこれの量おおめ
手作りふりかけもかけて！
それにしても
1人でいる時
甘辛肉もつくってるので
それかけるだけでは美味しい！！
丼なるから
嬉しい☺️☺️☺️
そんなのんびりとした土曜でしたぁ
今日は
おやすみなので
ピクニックを🧺
それもいまは子供のせも
乗せれないので、
バス🚌のって
浜まで、、
しっかり、
サンドイッチとおにぎり、デザートなど
もっていってね！！
てか行きしなは
レアな
トラッキーの🚌でした
バスは喜ぶね！！
とにかく走り回る
ここは気持ちいいからのんびりできるしね
いつもレッスンでも
こちらはきてますが
休みで
くるとまたちがうからね笑😆
うろうろしては
たべて笑
って感じで
とにかく、
よく食べてくれました
私外行くと、
お茶しよっていうて
どっかはいるから
凪は、しよしよって笑
そして、
帰りは
久しぶりにいくカフェでのんびりと
ここは
海一面見えて、子供らもテンション上がるからね
そして、この席も久しぶりやったわ笑
朝からいって
昼間過ぎまであそんで
２時にはぐっすりお昼寝してたみたい笑
あんなに
はしりまわったからな
来月は桜まつりやね
去年もいったからな
また
花見の時期やね
てか
メンバーともやりたいなっておもうな
家の前で笑
また持ち寄ってわいわいしたいな
私はバタバタできないけど、みんなで遊びたいけどな
