バーベキュー

昨日、日頃お世話になっている皆さんと葉山の森戸海岸でバーベキューをしてきました。

最近雨が続いていたけど昨日は良い天気でＢＢＱ日より。

皆アウトドアが好きなのか、いろんな道具を持っていました。

ＢＢＱセットはもちろん、飯ごう、炊飯器！？、テントまで。

小学生の頃に飯ごうは使ったことあるけど、現代のキャンプでは炊飯器が普通なんだとか・・・。

とにかく楽しませてもらいました。ありがとう！

ハルはひたすら水遊びで服はビショビショ、帰りは爆睡でした。

トレーニング

ジムにも行くようになりました。

基本的には下半身がメインですが、肩もずいぶん動かせるようになってきたので徐々に上半身にも負荷をかけています。

と言ってもまともに出来るのは腹筋くらいですけどね。

あと、ダッシュに近いスピードで走ることもできるようになりました。

もう少ししたら全身をアクティブに動かすようなトレーニングも取り入れていこうと思います。

時間はかかっているけど、一歩一歩着実に前進しています。

富士に来ています

ＧＴのテストで富士スピードウェイに来ています。

午前中はウェットで午後からドライでした。

相変わらずマシンには乗れず見ているだけは辛いです・・・。

日曜のレースは表彰台に上がれず残念だったけど、チームのポテンシャルは上がってきているし、僕は自分の出来ることをやるしかないですね。