外出許可

外出許可をもらい近くの公園を歩きました。
暑いことはわかっていたけど、長い間病室にいた僕にとっては
めちゃくちゃ暑く感じました。
見た目は普通っぽく回復していますが、今の身体には少々負担が大きかったかな。
でも逆に良い刺激でもありました。
リハビリでは脳トレに近いことや、軽く身体を動かすようなことをしていますが、
「無理のない範囲」と「良い刺激を与える」というバランスが非常に難しいです。