86歳でも変われる。

トレーニングして5分ほど。

まだ２回目。

86歳でも変われる。

腰が痛くなかった💪

姿勢が良くなったと常連のお客さんに言われたよと嬉しそうに話してくれました。

まだまだいろいろ良くなりたいと意欲的におっしゃっていました。

86歳の調理人さんはまだまだ進化します。

誰でも変われる事はわかると思います。

やるかやらないか？

ただそれだけです。