鍛えると人は性格も変わる。

昨日、お客さんと高校生の娘さんが一年くらい一緒にトレーニングやってますがトレーニングして身体能力上がって自信を持った事により運動会のリレー選手になりたいとその系統のトレーニングもしたら1年生の時50メートル9秒台でしたが2年の今は7秒8になり見事にリレー選手に。

しかもクラスで2番目の速さになってまだまだ速くなりたいと貪欲です。

チアリーダーにも自ら立候補。

お母さんは引っ込み思案だった娘さんの変化に良い驚き。

自信を持って生きれるって本当大切。

体力て本当に人を変える。