こんばんは。
年が明けて早一ヶ月弱たちました。
正月休みで4ｋｇほど増えた体重、なかなか落ちません・・・
とは言っても走るわけでもなく、ブートキャンプに入隊するわけでもなく、普通の生活を送る。
そりゃ、痩せるわけないですよね・・・
とりあえず、一週間前から食後のお菓子をやめてみました。
なんと！！！少し体重減ってました！！！
恐るべしお菓子のカロリー！！
たった一週間で何度もコンビニのプリンの誘惑に負けそうになりましたが、なんとか元の体重に戻るまでは・・・・
by橋口
奈良県 王寺駅前にある美容院 D-FLAT