ハッとしたのでパクリます
花粉症の人なら実感していると思うが、
症状がひどい時などはクシャミの連発、鼻水ダラダラ、涙ボロボロ！頭はボンヤリ！集中力は限りなくゼロ！
そんな私も、ここ数年は、症状がかなり和らいできている。
さて、何をしたか？？？
花粉に責任はない。
自らに責任がある。
薬に頼ることをせずに、生活改善をした。
とにかく、毎日の・・・、日々の・・・、
少しの改善であり、小まめな継続であり、習慣であり、地道なものだ。
自らの意志による日々の生活改善でしか・・・、
それでしか・・・、
本質的には良くならない！
薬の力では根本的には治らず、“自分で治す”しか方法はない！
頭が痛いから頭痛薬
熱が出たから解熱剤
お腹が痛いから胃腸薬
・・・・・・・
これだと、目の前の現象にだけ囚われて、あまりにも他に依存し過ぎているのではないか？
仕事も全く一緒！
自らに原因があるのに、他に責任転嫁する人、他に依存し過ぎる人は、良い仕事は出来ない。
いくら頑張っても、日々の基本的な生活改善の出来ない人も、また、良い仕事は出来ない。
と言うか、良い仕事は継続できない。
一時は良くなったとしても、それは、まさに、一時。
このブログをみてはっとした。
私は今年になって花粉症になった。
まさに、生活習慣の乱れではなかろうか・・・
今年は去年よりよく徹夜したりするし、食事も抜かしたり、肉ばっかり食べてる。。。
まあ、なったもんはしょうがないし、それで柔らぐかもわからないけど、、、
今日から、生活改善に取り組みます！！！
先ずは、早寝早起きから。。。