1週間ダイエット

えちこ：

年中無休でダイエッターな私ですが、

前にネットで色々見ていたら

《脂肪燃焼スープ》とやらを発見

このスープを基本的に毎日食べて、

なおかつ他に食べても良いものが全て決まっている1週間ダイエットにチャレンジすべく、タイミングを見計らっていました

1週間の間、口にして良いものが全て決まっているというのは、なかなかタイミングが難しく

友達との予定は一切入れられないし、ドビーとどこかに行っても、私の許されてる食べ物が限られている為にお出掛け先もごくごくわずか

長かったな～この1週間

この《脂肪燃焼スープ》、調べると内容が違う物もたまにあって...

どれを信じたらいいんだい 

という事で、最初に発見した内容で作る事に

しかし

内容にためらいが...

なぜなら

私の1番と言ってもいい、大嫌いな野菜 “セロリ” が入っているんだもの

細かく細かく刻んで、湯がくと癖が取れると書いてあったから勿論やりました

でもやっぱり辛かったー

食べれば食べる程良いとされている、デトックス効果のあるこのスープが、本当に進まず...

今まで我が家でもトマトスープはつくっていて、内容はほぼ変わらないのに、トラウマになりそうな程、私はダメでした

しかもこの1週間、汚い話をしますと、

大きい方が全然出ず

全然というか、初日しか出ず

他に実践した人のコメントを読むと、結構便秘気味になった人が多かったようで...

正直、ストレスもたまったなぁ

ネットでは “5㌔～8㌔痩せる” と書いてあったけど、

スープを毎日1杯程度しか食べなかったせいか、他を全て守っても、結果 2㌔ しか痩せませんでした

1週間、

炭水化物を抜いて、砂糖も抜いて、、、

2㌔...

私ならすぐ戻りそうな2㌔だ

それなら、ストレスをためない程度に前にやった、

菓子パンをやめて

夕飯の主食をほぼキャベツにして（このキャベツのおかげか、便通は良かったな）

アイスもお菓子も少し食べて

10日間

この ダイエットの時も2㌔ぐらい痩せたから、私にはこのダイエットが合ってるな

ストレスたまらなかったし

ダイエットにも、やっぱり合う合わないってあるんだなぁ

学んだ

学んだよぉ

この1週間ダイエット、食べれる物が決まってるから、なかなかお金かかったしなぁ

初日は

フルーツがオッケーで

幸せだったなぁ

3日目にも許されていたフルーツ

葡萄たっくさん食べたなぁ

ドビーとのデートで行ったこの時のスタバも

この時のカフェも

私は許されていたブラックコーヒーだけ

5日目にオッケーだった...

鶏肉が

嬉しかったぁ

6日目にオッケーだった牛肉は

普段なかなか買わないから、贅沢気分味わいました

間で数日 許されている

100%のフルーツジュースも、とびきり美味しく感じたな～

こうしてやっと1週間が終わり、

私が今日 1番に口にした物は、

菓子パンでした

・・・

あっという間に元に戻りそうだけど、

せっかくだから気をつけよう

違うやり方でまたチャレンジしよう

という気持ちにはなりました

食べたい物や飲みたい物を、自由に口に出来るって本当に幸せなんだと痛感した1週間でしたとさ 笑